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고혈압 약없이도 혈압 낮추는 방법!

일생의 동반자처럼 하나씩 갖고 있는 만성질환 중 하나인 고혈압. 우리나라에선 30세 이상의 성인의 1/3은 고혈압을 가지고 있습니다. (2016년 국민건강 영양조사 결과) 혈압이 높으면 대체 뭐가 나쁠까요? 뇌혈관질환, 심혈관질환의 원인이 됩니다. 뇌혈관질환은 갑자기 발생하는 극심한 두통, 갑자기 말을 못하게 되거나, 손발을 움직이지 못하는 증상이 나타날수 있습니다. (드라마에서 보면 보통 뒷목 잡고 회장님들이 쓰러지는 경우) 심혈관질환은 심근경색을 예로 들수 있습니다. 흔히들 말하시는 심장 마비라고 생각하시면 됩니다. (드라마에선 갑자기 가슴 부여잡고 쓰러지는 경우) 보기만 해도 상당히 치명적인 질환들로 이런 질병은 한번 발병하면 상당히 치명적인 피해를 입히므로 발병하기 전에 예방하는것이 상당히 중요합..
알면 도움되는 건강정보 2020. 4. 4. 21:57
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