돈까닥의 공부방 - 건강, 의학, 질병, 음식, 생활정보

영화관에 가면 영화 1편을 다 보기 전에 화장실을 가요. 화장실이 없는 교통수단을 타는것이 두려워요. 어딜 갈때 화장실의 위치를 모르면 겁이나요. 소변이 자주 마려워서 일상생활에 불편을 느끼는 분들이 자주 하는 이야기입니다. 오늘은 소변이 자주 마려운 증상과 관련된 질병에 대해서 설명해드리겠습니다. - 제가 남들보다 소변을 자주보는것이 맞을까요? 어느정도 보는게 평균이라고 할수 있을까요? 얼마나 보는게 소변을 자주 보는것일까? 보통 사람들은 소변을 얼마나 보는게 정상이라고 하는지 알려드리겠습니다. 횟수로는 하루 4-6회 정도 (야간에 0회) 보는것이 보통입니다. (보통 16시간 깨어있다면 2시간 30분~ 4시간에 1번 소변을 보는게 보통) 양으로는 하루에 1-2L (보통 1.5L) 정도보는것이 보통입니다..

일생의 동반자처럼 하나씩 갖고 있는 만성질환 중 하나인 고혈압. 우리나라에선 30세 이상의 성인의 1/3은 고혈압을 가지고 있습니다. (2016년 국민건강 영양조사 결과) 혈압이 높으면 대체 뭐가 나쁠까요? 뇌혈관질환, 심혈관질환의 원인이 됩니다. 뇌혈관질환은 갑자기 발생하는 극심한 두통, 갑자기 말을 못하게 되거나, 손발을 움직이지 못하는 증상이 나타날수 있습니다. (드라마에서 보면 보통 뒷목 잡고 회장님들이 쓰러지는 경우) 심혈관질환은 심근경색을 예로 들수 있습니다. 흔히들 말하시는 심장 마비라고 생각하시면 됩니다. (드라마에선 갑자기 가슴 부여잡고 쓰러지는 경우) 보기만 해도 상당히 치명적인 질환들로 이런 질병은 한번 발병하면 상당히 치명적인 피해를 입히므로 발병하기 전에 예방하는것이 상당히 중요합..

설사를 계속하셔서 걱정되시나요? 오늘 포스팅에선 설사와 관련해서 내용을 전해드리겠습니다. 설사 사례와 병원에 방문하셔야 될 만한 설사의 경우에 대해 설명해 드릴 테니 확인해보세요. 먼저 사례를 몇 가지 첨부해 보겠습니다. 사례 1. 3일 전 굴을 먹고 하루 3회 이상 물설사를 하고 식후 토할 것 같은 느낌이 지속되었으나 3일 전에 비해 증상이 나아지는 것 같다는 김설사씨. 열은 없었다 사례 2. 변비와 설사가 번갈아 가며 있었고 최근에 취업 스트레스로 설사가 난 나예민 양 사례 3. 최근 들어 피로하며, 2주 전부터 점액변과 다량의 혈변을 보았으며, 최근 6개월간 5kg의 체중감소가 있었던 박위험씨 설사 사례만 위주로 나열해 보려 했으나 어찌 보니 다른 사례까지도 함께 올렸네요. 단순 사례만 나열했을 때..

최근에 코로나 19 확진자들 소식을 뉴스를 통해서 많이들 접하고 계시죠? 접하시는 소식중 코로나 환자 중 설사를 증상의 일부로 가지고 있는 분들이 종종 눈에 띄는데요 며칠 전부터 설사를 한다는 이유로 나도 코로나 19에 감염된 것 아닐까 걱정하시는 분들이 있을 것이라 생각됩니다. 오늘은 막연한 불안감을 가지기 보단 어떤 증상이 코로나 19에 흔한지 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. NEJM에 2020 년 2월 28일에 게재된 Article의 일부 내용을 참고했습니다. (매우 믿을만한 저널입니다) 코로나 19 감염된 환자들의 임상 징후에 관련된 내용도 나와있는데요. 특징적으로 나타나는 증상의 빈도를 나열해보면 다음과 같습니다. 입원 기간중 발열(37.5도 이상)이 있었던 환자는 1099 명중 975명으로 ..

목도 칼칼하고, 으슬으슬한데 이거 코로나 걸린 거 아니야?라고 생각하시는 분들 많으실 텐데요. 이번 포스팅에서는 어떤 때에 검사를 하러 가시는 게 좋은지 알려드리고, 검사비용이 발생하게 되는 조건에 대해서 말씀드리겠습니다. 먼저 용어를 알아볼까요? (코로나바이러스 감염증- 19 대응지침 7-1판 기준으로 작성했습니다.) 확진환자 - 진단 검사에서 병원체 감염이 확인된 사람 의사환자 - 확진환자의 증상 발생 기간 중 확진환자와 접촉 후 14일 이내에 발열 혹은 호흡기 증상(기침, 호흡곤란 등) 이 나타난 조사대상 유증상자 - 1. 의사 소견에 따라 원인미상폐렴 등 코로나 19 감염이 의심되는 사람 2. 중국(홍콩, 마카오 포함)등 코로나바이러스감염증-19 지역 전파가 있는 국가 방문 후 14일 이내에 발열..

이번 시간에 포스팅할 내용은 코로나 19 감염을 예방하는 손 씻기와, 그밖에 몇 가지 감염예방을 할 수 있는 팁에 관해서 설명해 드리겠습니다. 사실 손씻기 6단계에 대해서 많이들 알고 계실 것이라고 생각됩니다. 하지만 오염된 손으로 손을 다 씻었는데 다시 수도꼭지를 잠그려면 깨끗한 손을 다시 오염된 수도꼭지 손잡이에 닿게 됩니다!. 이런 것 마저 찜찜한 분들을 위해서 몇 가지 방법을 소개해 드리겠습니다. - 감염예방 팁! 손씻고 나서 감염 예방하는 방법! 수도꼭지 씻기 or 수도꼭지 안 잡기 1. 손 씻으면서 수도꼭지 손잡이도 씻어주기. 물을 틀고 나서 비누칠을 먼저 수도꼭지 손잡이 부분을 해준 뒤 헹궈주시고 그다음에 본격적인 6단계 손 씻기로 들어가는 방법. (물을 틈 -> 수도꼭지 손잡이 비누칠 시작..

마스크를 사려는데 가는 곳마다 마스크 재고가 없어서 헛걸음 많이 하셔서 속상하셨죠? 오늘은 마스크 알리미 라는 사이트에 대해서 포스팅하고 공적 마스크 판매 소식에 관련해 안내해 드리려고 하려 합니다. 마스크 알리미는 전국의 편의점 마스크 재고 현황을 알려주는 사이트 입니다.(링크는 글 중간에 첨부합니다) 사이트에 접속하시면 다음과 같은 화면이 나타납니다. 목적지 검색칸에 궁금한 지역명을 입력하시고 검색하시면 아래와 같은 화면이 나타납니다. (파는 곳을 찾기가 참 힘드네요) 강남역을 목적지로 검색을 해 보았습니다. 많은 편의점이 나오지만, 이렇게 많은 편의점이 있음에도 모두 매진이라는 사실이 참 슬프네요. 아직까진 편의점 마스크 재고확인만 가능한 상태이고 약국, 마트의 재고 사항에 관해서는 추후에 개발자님..

3월 4일 공적 마스크 구매처인 농협 하나로마트에 마스크 판매와 근처 하나로마트 매장 찾는 방법에 대해서 포스팅하겠습니다. 농협 하나로마트에서 마스크 공적 판매하기 시작했습니다. 마스크 종류에 따라서 가격은 다르지만 평균 가격은 1장당 평균 1100원 선이라고 합니다. 1인당 마스크 구매 수량은 5장으로 제한한다는 점 알아두시길 바랍니다. 마스크 판매 시각은 오후 2시에 시작하며, 판매 시작 전 번호표를 배부한다고 합니다.(각 지점마다 상이할 수 있습니다. 판매 시작 시간 전 줄을 서있어야 구매가 가능할 것으로 생각됩니다.) 농협 하나로마트 홈페이지에 접속하시면 다음과 같은 팝업창이 먼저 뜹니다. 팝업창 뒤쪽으로 다음과 같은 메인 화면이 뜹니다. 농협 로고 아래쪽에 전국 마트 찾기 버튼을 누르거나 오른쪽..